Sloeproeien gezellig, maar pittig

Zaterdagmiddag organiseerde Sloeproeivereniging Zwarte-Water een kennismakingsmiddag sloeproeien op het Zwarte Water. Vlakbij eetcafé ’t Kraantje werd de kuikensloep te water gelaten,waarna koers werd gezet richting de Meppelerdiepsluis. Een unieke kans om deze prachtige sport te ontdekken én om Zwartsluis eens vanuit een ander perspectief te bekijken. Zwartsluis Actueel mocht ook mee.

“1, 2, 3, 4….” De stuurman staat fier voorin de sloep en geeft de nieuwelingen aanwijzingen. Het gaat best goed voor een eerste keer en het weer had werkelijk niet beter gekund. De zon schijnt, een paar stapelwolken sieren de lucht en veel wind is er niet. Eenmaal door de Meppelerdiepsluis wordt er een stukje over het Zwarte Water gevaren, waarna er gedraaid wordt en via de Kolksluis weer terug wordt gevaren naar Jachthaven de Kranerweerd. Het zweet staat de roeiers blank op de rug, maar dat doet er niet toe. Het was een prachtige ervaring.

Sloeproeivereniging Zwarte-Water werd officieel opgericht in 2002 en heeft een dertigtal leden. Er wordt getraind op de maandagavond, donderdagavond en zaterdagochtend. Deze trainingen vinden voornamelijk in het zomerseizoen plaats. Elk jaar nemen de sloeproeiers deel aan zes à zeven wedstrijden, verspreid over heel Nederland. Er wordt bijvoorbeeld geroeid over de grachten van Amsterdam en Utrecht, maar ook op het IJsselmeer. Het hoogtepunt van het jaar is uiteraard de thuiswedstrijd: de Zwartewaterrace. Deze wedstrijd van vijftien kilometer wordt dit jaar voor de zestiende keer georganiseerd en vindt plaats op zaterdag 12 september. Het leuke aan de wedstrijden is de grote variatie in afstand, omgeving en weersomstandigheden; geen wedstrijd is hetzelfde. Sommige wedstrijden draaien puur om kracht en uithoudingsvermogen, anderen om strategie.

De sloeproeiers beoefenen hun sport met veel enthousiasme. Sloeproeien is een duursport en kan door iedere (jong)volwassene uitgeoefend worden. Sportiviteit en gezelligheid staan hierbij centraal, ook na de trainingen, wanneer men naborrelt bij eetcafé ’t Kraantje. Sloeproeien is een pittige sport, maar soms worden de riemen even neergelegd om te genieten van een mooie zonsondergang. Dick van Teeffelen, voorzitter van de vereniging, vertelt er graag over. “Sloeproeien is een duursport waarbij je veel spieren gebruikt. Het is voornamelijk goed voor je buik- en rugspieren. Zelf heb ik een hernia gehad en sinds de twaalf jaar dat ik sloeproei, heb ik geen last meer gehad van mijn rug. Ik ken zelfs iemand met een houten been die de sport beoefent. Dat gaat prima, want je benen gebruik je eigenlijk niet.”

De sloeproeivereniging beschikt over twee polyester kuikensloepen van 550 kilo: de Twister en de Salland. In elke sloep gaan acht roeiers en een stuurman of – vrouw. De voorste roeiers bepalen de koers, de middelste roeiers zorgen voor de kracht en de achtersten bepalen het tempo. Sloeproeien draait voornamelijk om techniek. De rug wordt van voor naar achteren bewogen, waarbij de armen zo lang mogelijk gestrekt blijven. Hierdoor worden de armen en schouders minimaal belast. Iedereen die dus op zoek is naar een leuke, onderscheidende sport en graag sterkere rug- en buikspieren wil, kan altijd vrijblijvend een proeftraining bijwonen. Wel moet er rekening gehouden worden met enkele bijeffecten. Wie wil sloeproeien krijgt niet alleen te maken met blaren op de handen, maar moet af en toe ook letterlijk op de blaren zitten…