In Zwartsluis start op woensdag 16 september een nieuwe reeks trainingen gericht op het verbeteren van kracht, balans en conditie. De trainingen zijn bedoeld om deelnemers op een laagdrempelige manier in beweging te brengen en het risico op vallen te helpen verkleinen.
Vooraf kunnen belangstellenden via Beweegzeker.nl een valrisico-check doen. Daarmee krijgen zij inzicht in hun fitheid en mogelijke aandachtspunten. De trainingen vinden gedurende tien weken plaats op maandag en woensdag en beginnen om 10.15 uur. De locatie is het clubgebouw van De Postduif aan De Moete 22 in Zwartsluis.
De eigen bijdrage bedraagt 50 euro voor tien weken trainen, twee keer per week. De eerste training is op woensdag 16 september. Voor meer informatie kan contact worden opgenomen via mariette@tcingel.nl
